Uyku döngüsü
Kalkmak veya yatmak istediğin saati gir; 90 dakikalık uyku döngülerine göre önerilen saatleri gör.
Bu saatte kalkmak için yatış
- 6 döngü (~9 sa)21:45 yat
- 5 döngü (~7.5 sa)23:15 yat
- 4 döngü (~6 sa)00:45 yat
Kalkmak veya yatmak istediğin saati gir; 90 dakikalık uyku döngülerine göre önerilen saatleri gör.
Bu saatte kalkmak için yatış